功能效用醋泡花椒指醋与花椒按一定的比例调配而成，花椒作为中药，可以温中行气、逐寒、止痛、杀虫；而醋可以活血散瘀、开胃、消食化积、杀菌解毒、利尿。二者联用，具有促
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肥胖可以适量吃樱桃。樱桃含有碳水化合物、蛋白质、粗纤维、脂肪、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸及矿物质等，具有益脾胃、滋养肝肾、祛风除湿、通痹止痛等功效。因樱桃
烤红薯又称烤地瓜，是用红薯烤制而成的小吃，香甜味美，冬天比较常见。红薯是常见的多年生双子叶植物、草本，皮色发白或发红，近年有黄皮品种，肉大多为黄白色，但也有紫色
白头翁，中药材。为毛茛科白头翁属植物白头翁Pulsatilla chinensis（Bge.）Regel的干燥根。具有清热解毒，凉血止痢的功效，主治热毒血痢，疮
藤碎补，中药材。为水龙骨科植物滇星蕨Microsoriumhymenodes（Kunze）Ching的根茎。分布于西南及湖南、广西、西藏等地。具有清热止咳，活血
功能效用腊鸡腿是一道菜品，主料为鸡腿，由鸡腿、花椒、海盐制作而成。鸡腿属于高蛋白低脂肪的食品，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一。其肉质细嫩，滋味鲜美，由于
猬肉，中药材。为猬科猬属动物刺猬ErinaceuseuropaeusLinnaeus，大耳猬属动物达乌尔猬HemiechinusdauricusSundeval
胆结石可以适量食用蘑菇。蘑菇中含有大量的维生素D，可促进人体对钙的吸收，有利于骨骼健康。蘑菇中含有可增强T淋巴细胞功能的成分，有提高机体抵抗力的作用。它还含有大
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